Premye rapò sou pwoblèm chita nan travay la te vini an 1953, lè yon syantifik Scottish ki te rele Jerry Morris te montre travayè aktif, tankou kondiktè otobis yo, te gen mwens chans pou yo soufri maladi kè pase chofè sedantèr.Li te jwenn ke malgre yo te soti nan menm klas sosyal la epi yo te gen menm fòm nan, chofè yo te gen yon pi gwo pousantaj nan atak kè pase kondiktè, ak ansyen an de fwa plis chans pou yo mouri nan yon atak kè.
Epidemyolojis Peter Katzmarzyk eksplike teyori Morris la.Se pa sèlman kondiktè ki fè egzèsis twòp ki fè yo an sante, men chofè ki pa fè sa.
Rasin nan pwoblèm nan se ke plan an nan kò nou te trase lontan anvan te gen chèz biwo.Imajine zansèt chasè-rasanbleman nou yo, ki gen motivasyon se te retire otan enèji nan anviwònman an ak fòs ke posib.Si premye moun te pase de zè de tan kouri dèyè yon chipmunk, enèji ki te genyen nan fen a pa t 'ase yo dwe depanse pandan lachas la.Pou konpanse, moun te vin entelijan e yo te fè pyèj.Fizyoloji nou an fèt pou konsève enèji, epi li trè efikas, epi kò nou yo fèt pou konsève enèji.Nou pa sèvi ak enèji menm jan nou te konn fè.Se poutèt sa nou vin gra.
Metabolis nou an te fèt pi byen pou zansèt laj wòch nou yo.Yo bezwen pyeje epi touye bèt yo (oswa omwen chèche li) anvan yo jwenn manje midi yo.Moun modèn jis mande asistan yo ale nan sal la oswa nan yon restoran manje vit pou rankontre yon moun.Nou fè mwens, men nou jwenn plis.Syantis yo sèvi ak "rapò efikasite enèji" pou mezire kalori absòbe ak boule, epi li estime ke moun manje 50 pousan plis manje pandan y ap konsome 1 kalori jodi a.
An jeneral, travayè biwo yo pa ta dwe chita pou yon tan long, yo ta dwe leve pafwa pou mache ak fè kèk egzèsis, epi tou chwazi yonchèz biwoak bon konsepsyon ergonomic, pwoteje kolòn vètebral lonbèr ou.
Lè poste: 02-aout 2022