Òdinatè yo te tounen zouti endispansab biwo ak amizman pou moun modèn, ki chita devan òdinatè pou plis pase 8 èdtan pa jou.Itilizasyon chèz biwo ki mal fèt, alèz ak bon jan kalite pòv pral fè gwo mal nan sante moun.
Sante pa gen anpil valè, kidonk li enpòtan pou achte yonchèz biwo ergonomic konfòtab.Senpleman mete, sa yo rele ergonomics se itilizasyon konsèp syantifik "moun-oryante" pou konsepsyon pwodwi yo.
GDHEROrekòmande pou w konsantre sou 7 aspè sa yo lè w ap chwazi yon chèz biwo ergonomic:
1.Wotè kousen chèz la detèmine konfò nan pye yo.Kenbe pye ou plat sou tè a ak je pye ou nan yon ang 90 degre.Ang ki genyen ant kwis pye a ak ti towo bèf la, se sa ki, Ang nan jenou an se tou sou yon ang dwat.Nan fason sa a, wotè kousen chèz la se pi apwopriye a;Nan ti bout tan, Li se cheviy la, jenou nan de ang dwat natirèl.
2. Pwofondè kousen chèz la detèmine presyon manm ki pi ba yo ak sante lonbèr.Jenou an pa anfòm ak kwen devan chèz la, kite yon ti espas, ak kwis la osi lwen ke posib yo chita sou kousen an.Ogmante zòn nan kontak ant kò a ak chèz la se pi bon fason pou diminye presyon an sou ekstremite ki pi ba yo.Presyon ki pi ba a pral fè itilizatè a santi l konfòtab ak chita pou yon tan ki pi long.
3.Wotè zòrye lonbèr la detèmine sante kolòn vètebral lonbèr la.Wotè zòrye lonbèr apwopriye a se pozisyon zo kolòn vètebral yo nan 2-4 segman kolòn vètebral imen an depi anba a.Se sèlman nan pozisyon sa a ka nòmal koub la ki gen fòm S nan kolòn vètebral imen an dwe fiks.Se ren an pouse pi devan, anwo kò a natirèlman dwat, pwatrin lan louvri, respire lis, efikasite travay la amelyore, epi domaj nan pati siperyè kolòn vètebral la evite.
4.Fonksyon reclining detèmine efikasite nan biwo ak rès.Gen de benefis nan chèz ou chita: Premyèman, etid ergonomic yo te montre ke lè ou kouche tounen nan 135 degre, do a kapab pataje kèk nan presyon an sou kò ou, kidonk, ou santi ou pi alèz ak travay pi efikas.Dezyèmman, lè itilizatè a bezwen repoze, jis repoze chèz la tounen, ak aparèy sipò nan pye tankou pye, itilizatè a pral jwenn yon eksperyans rès pi konfòtab, epi byen vit refè enèji.
5.Wotè a ak Ang nan headrest la detèmine konfò nan kolòn vètebral la nan matris.Ka headrest la nan chèz la biwo ergonomic dwe jeneralman ajiste nan wotè a ak Ang, se konsa ke sipò tèt la sipòte nan 3yèm -7yèm seksyon nan kolòn vètebral la nan kòl matris la, sa ki ka efektivman soulaje fatig nan kolòn vètebral la nan kòl matris ak anpeche zo nan zo oswa kwonik nan kòl matris. degradasyon kolòn vètebral.
6.Wotè a ak Ang nan bra a detèmine konfò nan zepòl la ak bra.Wotè ki pi apwopriye nan bra a se ke zo kòt men natirèlman prezan 90 degre Ang, si twò wo zepòl la pral osman, twò ba li pral pann ki lakòz doulè nan zepòl.
7.Materyèl nan do a ak chèz detèmine konfò nan pozisyon an chita.Ak devlopman nan syans ak teknoloji, chèz biwo ergonomic te abandone kwi a byen fèmen oswa lòt materyèl tradisyonèl yo, kousen chèz, kousen tounen, tèt yo jeneralman itilize plis alamòd, plis syantifik ak teknolojik materyèl twal may.
Osi lontan ke ou jije epi achte chèz biwo nan 7 aspè ki anwo yo, mwen kwè ou ka genyenyon bon chèz biwo.Anplis de sa, GDHERO raple w 3 lòt bagay ou bezwen fè atansyon pou yon biwo an sante:
Premyèman, fikse tan an, chak èdtan pou kanpe, Lè sa a, deplase pi ba vètebral nan matris la ak lonbèr;
Dezyèmman, chwazi pwodwi biwo leve yo reyalize altène biwo chita ak kanpe, kenbe an sante ak amelyore efikasite travay;
Twazyèmman, konfigirasyon sipò ekspozisyon an, ajiste ekran an nan wotè a dwat ak Ang, fondamantalman libere kolòn vètebral la nan matris, evite maladi kolòn vètebral la nan matris.
Lè poste: Me-09-2023