Kit nan mond lan oswa nan peyi Lachin, eta sante adolesan se mangonmen.Dapre premye "Rapò rechèch sou aktivite fizik adolesan nan mond lan" ki te pibliye nan mwa novanm 2019, apeprè 80% adolesan lekòl nan mond lan pa fè egzèsis otan yo ta dwe.Etid la te dire 15 ane ak echantiyon 1.6 milyon jèn elèv ki gen laj 11 a 17 nan 146 peyi ak rejyon atravè mond lan.Anba "atak" presyon aprantisaj la ak teknoloji elektwonik, trè kèk adolesan ka asire yon èdtan fè egzèsis fizik chak jou.Nan rapò a sou devlopman sante fizik adolesan nan Lachin, pwoblèm sante adolesan yo tou grav, "endikatè fizik tankou andirans, fòs ak vitès gen yon tandans siyifikatif anba, fonksyon nan poumon ap kontinye deperi, pousantaj vizyon pòv. rete wo, e pwopòsyon de adolesan ki twò gwo ak obèz nan vil yo te ogmante anpil."
Ak anpil atansyon sou popilasyon jèn yo,GDHEROKonpayi te jwenn yon relasyon enteresan ant "fè egzèsis konsantre", "konpòtman sedantèr" ak "mank aktivite fizik":
Premye a tout, nan laj entènèt la, mòd nan lwazi estatik karakterize pa sedantèr ak imobilite anpeche fòmasyon nan abitid regilye fè egzèsis fizik adolesan yo ki baze sou plezi ki dire lontan ak ase espò.
Dezyèmman, konpòtman sedantèr ki asosye ak move kondisyon fizik, obezite ak maladi metabolik kadyovaskilè nan adolesan yo;Li gen rapò tou ak move adaptabilite sosyal, estim pwòp tèt ou ki ba, konpòtman antisosyal ak move pèfòmans akademik.Mank aktivite fizik se ke aktivite fizik pa satisfè kantite rekòmandasyon gid aktivite fizik yo.Konpòtman sedantèr toujou gen efè negatif sou sante, menm nan mitan adolesan ki gen aktivite fizik rive nan kantite lajan rekòmande chak jou.
Se poutèt sa, nou kwè ke "konpòtman sedantèr" anpeche fòmasyon nan abitid adolesan yo nan "fè egzèsis konsantre", epi li se de konsèp diferan soti nan "aktivite fizik ensifizan".Adolesan yo ta dwe mete aksan sou diminye konpòtman sedantèr kontinyèl pandan y ap ogmante aktivite fizik.Ki moun ki rekòmande tou pou moun ki gen tout laj, ki gen ladan adolesan, diminye konpòtman sedantèr ak sedantèr nan dènye direktiv li yo sou aktivite fizik ak konpòtman sedantèr.
Aktivite fizik pa sèlman konsantre sou fè egzèsis fizik pou yon sèten peryòd tan, men tou, kouri nan lavi chak jou ak etid, nenpòt lè ak nenpòt kote.An menm tan an, pi bon fason pou amelyore atitid, pèfòmans ak efikasite nan pwosesis aprantisaj la se konbine pwèstans kanpe ak pwèstans chita, konsa tankou asire ase "aktivite fizik" ant "sedantèr" ak "fè egzèsis konsantre".
LaL2028chèz etid inovatè ki fèt pa GDHERO fèt nan pèspektiv timoun yo, ak tout paramèt yo tou baze sou timoun yo.Li pèmèt timoun yo devlope yon bon pwèstans chita, ki redwi anpil enpak sedantèr sou kò a.
LaL2028chèz etid se tankou yon "chèz danse".Li se pa sèlman reyalize fonksyon an nan inclinaison bak, men tou, satisfè bezwen yo nan balanse bò gòch ak dwa;Doyè chèz wotasyon 360 ° li yo ka parfe sipòte do timoun nan epi ede timoun nan ajiste pozisyon chita li pandan aprantisaj.
An plis,L2028gen aparans elegant ak konsepsyon senp.Avèk twal yo inik ak anpil atansyon chwazi, timoun yo ka fasilman antre nan eta aprantisaj la nan yon atmosfè elegant ak santi konfòtab chita, konsa tankou amelyore efikasite aprantisaj.
Kòm premye minis Zhou Enlai te di yon fwa, "sèlman bon sante ka mennen nan bon etid, bon travay ak devlopman ekilibre."Nou espere ke laL2028chèz etid soti nan GDHERO ka fè adolesan yo pi efikas nan pwosesis aprantisaj la, konsa tankou rezève plis tan pou espò deyò ak kontak sere ak lanati, reyalize kwasans sante fizik, mantal ak sosyal.
Tan pòs: Mar-07-2022