Dapre 2016 Lachin jwèt endistri rapò a konpile pa Lachin fonolojik ak dijital jwèt asosyasyon, Gamma Done ak Entènasyonal Done Corporation, kantite itilizatè Chinwa jwèt kliyan yo te rive nan 156 milyon dola nan 2016. 156 milyon dola e-espò ak jwè jwèt sou entènèt souvan chita pwochen. sou òdinatè yo pou yo jwe jwèt.Ki blesi yo ka rankontre?Ki kalite pwèstans chita ka anpeche li?
1. Blesi nan mitan foul moun e-espò
Nan dènye ane yo, laj pasyan ki gen spondylosis nan matris ak èrni disk lonbèr ap vin pi piti, ki gen ladan yon gwo kantite jèn moun e-espò.
Depi e-espò moun chita nan biwo òdinatè a pou yon tan long, kò a pliye pi devan, se konsa ke misk, ligaman, fascia, kapsil jwenti ak lòt tisi mou yo nan yon eta de tansyon pou yon tan long;ak misk yo nan kou a pi lwen pase chaj la fizyolojik apre fatig, sa ki lakòz yon enflamasyon esteril ki pral pwodwi èdèm nan fascia nan misk, èdèm sa yo se faktè sa yo nan estimile tèminezon nè yo pwodwi doulè.
Akòz souch sa a sou misk la, disk la nan kòl matris dejenere epi li pwodui iperosteojeni.Disk la dirèkteman konprese nè nan matris ak zepòl, sa ki lakòz doulè nan nè yo, ak Lè sa a, lakòz spondylosis nan matris ak èrni disk lonbèr.Anplis maladi ren ak kolòn vètebral nan kòl matris, blesi nan men ak pwoblèm dòmi ki te koze pa rete an reta yo tou nan risk.
2. Ki kalite pozisyon chita ta dwe e-espò foul moun itilize?
Anpil jwè e-espò angaje yo nan "pwèstans erè estanda" nan koube sou pandan w ap itilize yon òdinatè.Pwèstans sa a ka lakòz doulè nan kou ak pi ba nan do, sa ki lakòz doulè nan kou ak zepòl, presyon sou nè brachial plexus, pèt sansasyon nan dwèt yo, ak difikilte pou respire.Se konsa, ki jan yo ta dwe e-espò moun chita?
Fason ki dwat pou chita se rale manton ou ak tèt tounen sou zepòl ou, trase lam zepòl ou tounen epi vire bra ou yon ti kras deyò pou ouvri pwatrin ou, pandan y ap lam zepòl ou desann pou clavicule ou a plat ke posib.Redresman kolòn vètebral pèmèt sant gravite anwo kò a tonbe sou ischium a, ak ren ak vant pou kenbe yon sèten degre sere pou kenbe pwèstans kolòn vètebral la.Epi pye ou dwat devan jenou ou, pye ou, jenou ou dwat devan.Rete nan pozisyon sa a pou twò lontan ka lakòz tou kèk fatig nan misk ak enstabilite basen, kidonk konsidere repoze do ou sou do chèz ou a, evite apiye tèt ou pi devan lè w ap itilize òdinatè a, kenbe lam zepòl ou ap desann epi pa hunching.
Apre w fin pale de blesi fizik jwè e-espò yo ka rankontre ak bon fason pou yo chita, nou te jwenn ke yon bon chèz ta dwe ede w abitye ak yon bon pozisyon chita, kenbe kolòn vètebral, tèt ak kou ou nan yon pozisyon konfòtab.Sa se "Gaming Chair", ki fèt espesyalman pou jwè e-espò yo.Ak ki mak chèz Gaming ki bon?Sa vle diChèz Gaming GDHERO, divès kalite chèz Gaming ekselan pou chwa ou!
Plis atik chèz Gaming, pls al gade nan sit entènèt GDHERO:
Tan poste: Jun-10-2022